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プラセンタドリンクの正しい飲み方

プラセンタドリンクは医薬品ではないので、特に決まった飲み方は存在しません。

ただ、最近のプラセンタドリンクはプラセンタ濃度が高いため、飲む本数はたいてい1日1本と決められています。

飲むタイミングは特に決まっていませんが、一般的には、寝る前に飲むのが最も効果的と言われています。

これは肌の生まれ変わりが就寝中に行われているためで、特に午後10時~午前2時までの4時間が肌再生のピークタイムとなっています。

そのため、プラセンタドリンクは夜10時前に飲み、10時に就寝するように心がけると最良の結果を得ることができます

寝る前に飲むとカロリーが気になるところですが、最近のプラセンタドリンクは30kcal前後とローカロリーに仕上がっているため、ダイエット中の方でも安心して飲むことができます。

プラセンタドリンクの容量はおよそ30~50mlで、女性にも飲み切りやすい量となっていますが、プラセンタには豚由来のたんぱく質が含まれているため、味やニオイに独特のクセがあります。

近年のプラセンタドリンクは果汁などを加えてジュース感覚に仕上げられていますが、それでも気になる場合は冷蔵庫などで冷たく冷やして飲むとよいでしょう。

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